MAPAY BANDUNG - Munculnya sariawan pada area mulut, memang sangat menganggu aktivitas sehari-hari, baik saat makan atau berbicara.
Sariawan terjadi karena ada beberapa penyebab, namun penyebab yang utama adalah dari kondisi mulut itu sendiri.
Akan tetapi tidak usah khawatir, sariawan bisa diatasi dengan cara-cara alami, yang akan diungkap oleh dokter sekaligus healthy vlogger yakni dr. Saddam Ismail.
"Kondisi mulut yang akan memicu sariawan, karena bakteri dan kuman tumbuh tak terkendali" ungkap dr. Saddam Ismail seperti dikutip MapayBandung.com dari video di kanal YouTube Saddam Ismail Selasa 15 Maret 2022.
Kondisi mulut yang dimaksud oleh dr. Saddam Ismail dapat memicu terjadinya sariawan adalah mulut yang kering.
Sebenarnya penyebab mulut kering ini sangat sederhana, yaitu disebabkan karena kurangnya minum dan rasa haus yang dibiarkan terlalu lama.
Karena pada dasarnya, setiap manusia itu harus memenuhi kebutuhan cairan pada tubuhnya dengan minum air putih 8 gelas atau 2 liter per hari.
Beralih dari mulut yang kering, sariawan juga dapat disebabkan oleh iritasi mulut dikarenakan terlalu sering mengkonsumsi makanan pedas dan asam.
Baca Juga: 3 Jenis Tumbuhan Ini Bisa Sembuhkan Ambeien, dr. Zaidul Akbar Berikan Cara Membuatnya
Jika hal tersebut sering terjadi, nantinya akan merusak mukosa pada mulut sehingga akan timbul sariawan.
Ketika sariawan itu menyerang mulut, maka segera atasi dengan sering mengkonsumsi vitamin seperti b3, b9, dan b12.
"Rutinkan pula untuk makan makanan yang bergizi dan tinggi nutrisi," tutur dr. Saddam Ismail.
Kemudian selain memperhatikan makanan, selalu berhati-hati pula saat menggosok gigi, jangan menggosoknya secara terburu-buru.
Apabila menggosok gigi secara terburu-buru, dikhawatirkan tidak sengaja akan melukai gusi yang bisa menimbulkan sariawan.***