MAPAY BANDUNG - Air putih ternyata memiliki banyak sekali khasiat untuk kesehatan tubuh.
Salah satu khasiat air putih untuk kesehatan ternyata bisa membakar lemak yang terdapat di dalam tubuh.
dr. Saddam Ismail kali ini akan mengungkap beberapa khasiat tersembunyi air putih untuk kesehatan tubuh.
Dokter yang juga seorang healthy vlogger tersebut mengungkap bahwa khasiat air putih untuk kesehatan tubuh berikut ini tidak banyak diketahui oleh orang.
Baca Juga: Warga Ciamis Resah, Gerombolan Monyet Serang Pemukiman, Rusak Hasil Panen Hingga Jarah Makanan
Pada umumnya, kebanyakan orang hanya mengenal air putih berperan untuk menghilangkan haus dan dahaga saja.
Tapi ternyata, air putih memiliki khasiat lain yang sangat luar biasa untuk kesehatan tubuh.
Bahkan, dr. Saddam Ismail menyampaikan bahwa air putih berkhasiat untuk mencegah dan mengatasi berbagai penyakit berbahaya.
Seperti dikutip MapayBandung.com dari video di kanal YouTube Saddam Ismail Minggu 9 Januari 2022, dr. Saddam Ismail mengungkap khasiat tersembunyi dari air putih.
Menurut dr. Saddam Ismail, air putih bisa membatu untuk menurunkan berat badan meski efeknya tidak langsung dirasakan.
"Jadi minum air putih ini membantu kita menurunkan berat badan tapi efeknya tidak langsung," ujar dr. Saddam Ismail.
"Apalagi jika temen-temen mengkonsumsi air dingin, jadi kalori yang terbakar jadi lebih banyak," tambah dr. Saddam Ismail.
Selain itu, dr. Saddam Ismail juga menuturkan bahwa air putih berkhasiat untuk meringankan kinerja ginjal dalam membuang racun tubuh.
"Apabila kita cukup minum air putihnya maka akan membantu tubuh untuk detoksifikasi dari tubuh kita misalnya kerja ginjal jadi lebih enteng untuk membuang zat sisa atau racun melalui urine," tutur dr. Saddam Ismail.
Baca Juga: Resep Sambal Sehat ala dr. Zaidul Akbar, Dijamin Enak dan Tanpa Bahan Pengawet
Kemudian, dr. Saddam Ismail juga mengatakan bahwa air putih berkhasiat untuk melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit.
"Jika kita mencukupi kebutuhan air pada tubuh kita bisa membantu proses pencernaan jadi lebih lancar dan bisa terhindar dari sembelit," kata dr. Saddam Ismail.***