MAPAY BANDUNG - dr. Zaidul Akbar kali ini akan memberikan resep, yang terbuat dari daun salam untuk mengatasi pusing akibat darah tinggi.
Masalah kesehatan yang umum sering kita temukan adalah darah tinggi.
Dengan rutin meminum air rebusan daun salam ini setidaknya sekali setiap hari, maka kita bisa menurunkan tekanan darah tinggi dengan signifikan.
Baca Juga: Cobain Yuk, dr. Zaidul Akbar Sebut Bahan Dapur Ini Efektif Sehatkan Jantung hingga Redakan Sariawan
Dilansir MapayBandung.com dari Instagram @drzaidulakbar_jsr, Kamis 6 Januari 2022, berikut resep daun salam untuk darah tinggi ala dr. Zaidul Akbar
Berikut bahan yang perlu disiapkan yaitu daun salam sebanyak 9 sampai 10 lembar, lalu air putih sebanyak 3 gelas.
Cara membuat adalah, masukkan 10 lembar daun salam beserta 3 gelas air ke dalam panci, untuk kemudian direbus hingga mendidih.
Baca Juga: Bau Mulut Bikin Ga Pede? dr. Zaidul Akbar Punya Tips dan Solusinya, Rutin Minum Air Ini
Jika sudah mendidih, saring air rebusan agar tidak tercampur dengan daun salam.
Selesai, air rebusan daun salam siap untuk dikonsumsi.
"Ini daun (daun salam) ya, mengandung flavonoid yang baik untuk mengendalikan tekanan darah bapak ibu," tutur dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Mengenal Parakang, Mitos Makhluk Halus Pemakan Organ Dalam Manusia Asal Sulawesi
Tekanan darah tinggi merupakan masalah kesehatan yang banyak orang ingin hindari.
Tekanan darah tinggi dapat mengganggu aktivitas sehari-hari, karena kepala menjadi pusing hingga terkadang membuat penderitanya mudah lelah.
Maka dari itu, dr. Zaidul Akbar menyarankan untuk mengkonsumsi air rebusan daun salam, untuk membantu mengatasi pusing akibat tekanan darah tinggi.
"Cukup rutinkan minum air rebusan daun salam, sehari dua kali, atau minimal sehari sekali saja, maka manfaatnya nanti mulai kerasa di tubuh," kata dr. Zaidul Akbar.***