MAPAY BANDUNG - Dokter yang juga pendakwah, dr. Zaidul Akbar mengungkap 5 jenis makanan yang mulai sekarang sebaiknya dihindari.
Pasalnya, 5 jenis makanan ini menurut dr. Zaidul Akbar bisa membuat seseorang jadi mudah sakit.
Adapun lanjut dr. Zaidul Akbar, jenis makanan ini merupakan beberapa penyebab yang sering membuat tubuh menjadi sakit jika dikonsumsi dengan tambahan dan pengolahan yang tidak benar.
Baca Juga: Ganti Nasi Putih dengan Makanan Ini, Berat Badan Anda Dijamin Cepat Turun Kata dr. Zaidul Akbar
Baca Juga: Benarkah Satria Piningit dan Ratu Adil Akan Muncul? Ini Isi Ramalan Jayabaya Tahun 2022
Dilansir MapayBandung.com dari kanal Youtube Bisikan.com pada 16 Desember 2021 dr. Zaidul Akbar membeberkan 5 jenis makanan yang harus dihindari agar tubuh tidak gampang sakit.
1. Gula pasir
Gula pasir itu racun, jadi langkah pertama untuk hidup sehat dan tidak gampang sakit adalah hindari konsumsi gula pasir, sebagai gantinya untuk mendapatkan glukosa kita bisa konsumsi buah-buahan untuk mendapatkan rasa manis itu.
2. Produk yang mengandung tepung
Bahan selanjutnya adalah, produk olahan yang mengandung tepung harus kita hindari jika ingin mulai hidup sehat dan tidak gampang sakit.
3. Susu sapi dan turunannya
Kemudian bahan makanan yang selanjutnya adalah susu sapi dan bahan turunnya seperti mentega dan keju.
4. Beras putih
Beras putih harus dihindari, hal ini dikarenakan pada zaman sekarang sayuran, padi, dan tanaman lainnya kebanyakan diberi obat pestisida. Sehingga mengurangi nilai gizi atau kandungan yang ada dalam beras tersebut, selain itu beras putih memiliki kandungan gula yang tinggi.
5. Minyak goreng
Bahan makanan terakhir yang tidak disarankan untuk dikonsumsi adalah minyak goreng, karena selain mengandung lemak yang tidak baik penggunaan minyak goreng yang digunakan lebih dari satu kali akan menjadi lemak trans yang sangat berbahaya untuk kesehatan jantung.
“Bukan tidak mungkin 20-30 tahun lagi banyak ditemui kasus kanker, auto imun, bahkan penyakit degreratif lainnya di Indonesia “ ucap dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Hindari Konsumsi Makanan Pinggir Jalan Ini Kata dr. Zaidul Akbar, Jadi Sumber Penyakit Mematikan
Itulah beberapa bahan makanan yang tidak disarankan dimakan menurut dr. Zaidul Akbar agar kita tidak gampang sakit dan tetap sehat selalu.***