MAPAY BANDUNG - Jantung berdebar merupakan suatu hal yang sering dialami oleh banyak orang.
Terkadang, orang yang mengalami jantung berdebar kerap kebingungan terkait cara untuk mengatasinya.
dr. Zaidul Akbar kali ini akan mengungkap cara alami yang bisa dilakukan untuk mengatasi jantung berdebar.
Jika dialami, jantung berdebar juga seringkali mengganggu seseorang dalam melakukan aktivitas keseharian.
Baca Juga: Waduh! Kebiasaan Ini Bisa Bikin Perut Buncit, Sebaiknya Dihentikan Kata dr. Saddam Ismail
Setelah mengalami jantung berdebar, biasanya seseorang diliputi perasaan cemas terkait jantung berdebar tersebut.
Tidak banyak orang yang mengetahui bahwa ternyata jantung berdebar tersebut bisa diatasi dengan mudah.
Bahkan, cara mengatasi jantung berdebar menurut dr. Zaidul Akbar berikut ini adalah cara alami yang bisa dilakukan.
Seperti dikutip MapayBandung.com dari video di kanal YouTube Sehat Sunnah Rabu 15 Desember 2021, dr. Zaidul Akbar mengungkap cara alami yang dimasud.
Baca Juga: Terbongkar! Inilah Semua Penyebab Ginjal Bermasalah Kata dr. Zaidul Akbar
Sebelumnya, dr. Zaidul Akbar menjelaskan bahwa jantung berdebar merupakan sebuah kondisi dimana organ jantung sedang abnormal.
Menurut dr. Zaidul Akbar, jantung yang abnormal tersebut bisa disebabkan oleh banyak faktor seperti kekurangan mineral, kalsium, magnesium juga kalium.
Adapun cara alami dan paling mudah untuk mengatasi jantung berdebar menurut dr. Zaidul Akbar adalah dengan berdzikir.
Seperti diketahui, aktivitas berdzikir bisa membuat hati dan tubuh terasa lebih tenang sehingga jantung pun berdetak dengan irama normal.
"Cara paling mudah berdzikir kalau dari segi pengobatan spiritual," ungkap dr. Zaidul Akbar.
Selain itu, menurut dr. Zaidul Akbar, jantung berdebar abnormal bisa diatasi dengan cara mengkonsumsi kurma.
Dijelaskan oleh dr. Zaidul Akbar bahwa kurma memiliki kandungan mineral yang sangat tinggi sehingga bisa mengatasi jantung berdebar.
"Atau bisa juga makan kurma, dibuat makan, karena itu mengandung penuh dengan mineral," pungkas dr. Zaidul Akbar.
Itulah cara alami yang bisa dilakukan untuk mengatasi jantung berdebar menurut dr. Zaidul Akbar. Semoga bermanfaat.***