MAPAY BANDUNG - Rempah dan rimpang merupakan bahan makanan yang kaya akan manfaat, jika dikonsumsi untuk tubuh.
Namun, tak jarang juga menjadi pertanyaan, apakah mengkonsumsi rempah dan rimpang dapat menimbulkan efek samping atau tidak.
Seorang penggagas Jurus Sehat Rasulullah (JSR) dr. Zaidul Akbar, memberikan jawabannya tentang ada atau tidaknya efek samping tersebut.
Dilansir MapayBandung.com dari YouTube dr. Zaidul Akbar Official, Selasa 30 November 2021, ia memberikan jawaban itu setelah ada pertanyaan dari salah seorang jamaahnya.
Baca Juga: dr. Saddam Ismail Berikan Tips Bersihkan Paru-Paru Bagi Perokok Pasif, Salah Satunya dengan Liburan
"Adakah efek samping yang ditimbulkan dari mengkonsumsi rempah dan rimpang, dok?" tanya seorang penanya.
dr. Zaidul Akbar pun memberikan jawaban yang sangat sederhana.
"Jawabannya sederhana, semua makanan termasuk rempah dan rimpang, apabila dikonsumsi secara berlebihan pasti ada efek sampingnya, bakal menimbulkan masalah di tubuh," tuturnya.
Maka dari itu, perhatikan jumlah asupan rempah dan rimpang sesuai takaran yang dianjurkan, agar tidak membuat kesehatan terganggu.
Baca Juga: Oleskan Ramuan Ini untuk Meredakan Sakit Perut, Kembung, dan Diare Kata dr. Zaidul Akbar
"Sesuai takaran saja, konsumsi rempah rimpang ini kan cuman dipakai beberapa potongan kecil. Kalau anda konsumsi lebih dari takaran, misalnya dua kilo ya pasti bakal bermasalah pada kesehatan," ujar dr. Zaidul Akbar.
Sebab dr. Zaidul Akbar mengatakan, yang lebih paham tentang kata 'berlebihan' itu adalah diri kita sendiri.
"Yang lebih paham soal berlebihan itu kan kita sendiri daripada orang lain, jadi ya konsumsi lah sesuai takaran, jangan berlebih, agar tidak menimbulkan masalah kesehatan pada tubuh," pungkasnya.***