Network
MAPAY BANDUNG - Merokok merupakan salah satu penyebab utama terjadinya masalah kesehatan paru-paru, baik bagi para perokok aktif maupun pasif.
Bagi perokok pasif, walaupun tidak merokok secara langsung, akan mendapatkan risiko yang sama dengan orang yang merokok secara langsung.
Healthy Vlogger dr. Saddam Ismail, kali ini memberikan cara mudah membersihkan paru-paru bagi para perokok pasif.
Dilansir MapayBandung.com dari YouTube dr. Saddam Ismail, Selasa 30 November 2021, asap rokok bisa mempengaruhi kesehatan, dan dapat merusak paru-paru secara perlahan.
Baca Juga: Cara Ampuh dari dr. Zaidul Akbar Khusus Buat Kamu yang Ingin Berhenti Merokok, Sudah Tahu?
Masalah kesehatan seperti asma, hingga penyakit paru kronis (obstruktif kronis), akan hinggap di tubuh jika dibiarkan begitu saja.
Berikut cara mudah untuk membersihkan paru-paru bagi perokok pasif, di antaranya:
1. Menjaga kebersihan udara di rumah
Hal ini penting dilakukan, sebab rumah menjadi tempat kita untuk beristirahat, tidur, hingga bersantai. Maka dari itu udara di rumah harus bersih.
Mulailah untuk menerapkan perilaku hidup bersih dan sehat, rajin membersihkan AC/Kipas angin, dan membersihkan semua ventilasi di rumah.
