MAPAY BANDUNG - Makanan merupakan salah satu kebutuhan dasar manusia dalam kehidupan sehari-hari.
Makanan yang dikonsumsi juga berperan untuk memenuhi kebutuhan nutrisi harian tubuh.
Namun, dr. Zaidul Akbar mengungkapkan bahwa terdapat makanan yang wajib dihindari untuk dikonsumsi.
Bahkan, makanan tersebut akan menjadi sumber penyakit jika tetap dikonsumsi oleh tubuh.
Baca Juga: Jadikan Bahan Ini Sebagai Sumber Karbohidrat, dr. Zaidul Akbar: Diet Cepat Berhasil
Makanan yang dikonsumsi memang seharusnya dapat memenuhi kebutuhan nutrisi harian tubuh.
Nutrisi harian tubuh akan terpenuhi jika makanan yang dikonsumsi merupakan makanan yang sehat dan tidak mengandung zat berbahaya bagi tubuh.
Namun, sekarang ini banyak beredar produk-produk makanan yang bukannya sehat terapi malah memiliki kandungan yang berbahaya jika dikonsumsi oleh tubuh.
Makanan itulah yang kelak akan menjadi sumber masalah dan penyakit karena kandungan berbahaya yang dimilikinya.
Baca Juga: Semua Masalah Pencernaan Musnah dengan Obat Alami Ini Kata dr. Zaidul Akbar
Seperti dikutip MapayBandung.com dari video di kanal YouTube Bisikan.com Kamis 25 November 2021, dr. Zaidul Akbar mengungkap makanan yang wajib dihindari untuk dikonsumsi.
“Ada istilah namanya good food is good mood, jadi kalau mau mendapatkan mood yang baik maka benerin makannya,”ujar dr. Zaidul Akbar.
Adapun makanan yang wajib dihindari karena akan menjadi sumber masalah dan penyakit menurut dr. Zaidul Akbar adalah makanan olahan seperti di pinggir jalan.
“Saya kadang prihatin lihat ibu-ibu atau mbak-mbak itu di pinggir jalan maaf makan bakso atau mie ayam,” kata dr. Zaidul Akbar.
Menurut dr. Zaidul Akbar, jika hal itu terus dilakukan, maka akan mendatangkan berbagai masalah pada tubuh.
Bahkan, pada perempuan, menurut dr. Zaidul Akbar makanan tersebut bisa menyebabkan susah memiliki keturunan.
“Dia gak sadar kalau dia rutinkan begitu terus susah punya keturunan nanti, karena banyak masalah di makanan tadi,” ungkap dr. Zaidul Akbar.
Maka jika ingin memiliki tubuh yang jauh lebih sehat dan hidup jauh lebih baik dr. Zaidul Akbar menegaskan agar memperbaiki gen di dalam tubuh.
“Mau hidup jauh lebih baik maka mulai dari sekarang benerin gen nya,” jelas dr. Zaidul Akbar.
Oleh karena itu, dr. Zaidul Akbar lebih menyarankan untuk mengkonsumsi makanan sehat seperti buah-buahan dan sayuran.
“Bisa diperbaiki dengan apa? Dengan makanan-makanan ya sayur dan buah terutama yang mengandung antioksidan,” pungkas dr. Zaidul Akbar.***