Adapun buah yang dimaksud oleh dr. Zaidul Akbar bisa dikonsumsi untuk mengatasi masalah kurang darah adalah buah bit.
Buah bit memiliki kandungan nutrisi yang kaya akan vitamin dan mineral yang sangat baik untuk kesehatan, terutama untuk mengontrol tekanan darah.
"Dalam dunia nutrisi sangat dianjurkan untuk orang-orang yang kekurangan darah atau bersih-bersih darah, jantung juga bisa," ungkap dr. Zaidul Akbar.
Bahkan tidak hanya masalah kurang darah saja yang bisa diatasi oleh buah bit, melainkan membersihkan darah dan masalah jantung juga bisa teratasi.
Selain mengkonsumsi buah bit secara langsung, dr. Zaidul Akbar merekomendasikan untuk mengolahnya dengan dijadikan jus buah bit.***