Network
dr. Zaidul Akbar menyarankan ibu hamil yang berpuasa Ramadhan untuk mengkonsumsi protein dan karbohidrat tinggi saat sahur dan buka.
Baca Juga: Tips Puasa Ramadhan Sehat untuk Ibu Hamil, dr. Zaidul Akbar: Konsumsi Full Protein dan Karbohidrat
"Saran saya, bagi ibu hamil diambil saja rukhsah atau keringanannya. Jika tetap ingin berpuasa, maka sahur dan berbukanya harus full konsumsi protein dan karbohidrat," ungkap dr. Zaidul Akbar dikutip MapayBandung.com dari video di kanal YouTube Sobat Herbal, Selasa 4 April 2023.
Artinya, ketika makan harus tetap ada daging sebagai protein dan juga nasi sebagai karbohidrat yang dikonsumsi oleh ibu hamil tersebut.
"Untuk daging sebagai protein, dianjurkan dari ikan dan untuk karbohidratnya bisa dari beras merah, kentang, atau jagung," tutur dr. Zaidul Akbar.
Itulah 3 berita populer hari ini Rabu 5 April 2023.***
Ikuti MapayBandung.com di Google News.
