Network
Selanjutnya, kata Ustadz Adi Hidayat hal yang perlu diamalkan adalah dengan membaca Al-Qur'an.
"Jika anda belum bisa sholat, silahkan ambil wudhu, buka mushaf, baca Al-Qur'an. Setelah baca Quran, saya yakin anda akan mendapatkan ketenangan," tegasnya.
Tenang sejatinya merupakan setengah dari solusi yang kita dambakan. Dengan ketenangan, kita dapat berpikir jernih, mengurangi rasa takut, cemas, dan gelisah dalam hati.***
