Wow Badan Tetiba Langsing Seketika Dengan Diet Cepat Ala dr. Zaidul Akbar

MAPAY BANDUNG - Dokter sekaligus penceramah, dr. Zaidul Akbar. Kali ini membagikan resep diet cepat yang mudah, enak, dan nyaman untuk dicoba.

Menurut dr. Zaidul Akbar, diet cepat ini akan bekerja secara maksimal. Asalkan kita mampu memegang komitmen untuk mengubah pola makan jadi lebih sehat.

Dikatakan dr. Zaidul Akbar, langkah diet cepat ini sangat simpel. Cukup dengan mengubah isi piring, badan jadi langsing seketika. Iya, cukup mengubah isi piring loh.

"Coba ubah 3/4 isi piring kita dengan buah, dan sayur," tutur dr. Zaidul Akbar, dikutip dari kanal YouTube Bisikan.com Senin 11 Oktober 2021.

Baca Juga: VIDEO KEREN! Kaka Slank Nyanyi Lagu 'Duh Aduh Jan Ganggu' dengan Suara Khas Slank, Netizen Dibuat Terkesima

dr. Zaidul Akbar juga menyebut, selain makan buah, dan sayur. Kita mesti perbanyak konsumsi air putih untuk menambah asupan serat pada tubuh.

"Buat kebiasaan, makan buah, dan sayur. Tambah air putih," ucapnya.