Network
Karena makanan-makanan yang sering dikonsumsi oleh banyak orang terkadang tidak memberikan asupan nutrisi dan vitamin untuk tubuh.
"Sehingga jika mencari kebutuhan asam amino dan vitamin untuk tubuh, maka silahkan untuk mengkonsumsi buah serta sayuran," Tutur dr. Zaidul Akbar.
Kemudian selain sayur dan buah, yang tidak boleh terlewatkan lagi adalah madu dan juga kurma yang bisa dikonsumsi setiap hari.***
