Network
MAPAY BANDUNG - Dokter sekaligus penggagas Jurus Sehat Rasulullah dr. Zaidul Akbar, kali ini akan mengungkapkan cara mudah menghilangkan lemak di tubuh hanya dalam waktu 20 jam.
Menurut dr. Zaidul Akbar, untuk menghilangkan lemak di tubuh seseorang tak perlu olahraga terlebih dahulu. Karena, hanya dengan berdiet selama 20 jam saja, lipatan lemak di tubuh pasti langsung mengempes kata dr. Zaidul Akbar.
"Jika lakukan ini selama 20 jam, maka tubuh akan jadi mesin pembakar lemak yang efektif," kata dr. Zaidul Akbar, dikutip MapayBandung.com dari YouTube Assabil Channel, Rabu 6 Desember 2023.
Baca Juga: Penyebab Asam Urat Paling Bahaya Berasal dari Sini Kata dr. Zaidul Akbar, Bukan Daging Tapi...
Namun, diet selama 20 jam untuk menghilangkan lemak ini, bukan berarti tubuh benar-benar dibiarkan kosong ucap dr. Zaidul Akbar. Ia menyebut, seseorang yang menjalani diet seperti ini tetap diperbolehkan untuk minum beberapa jenis minuman.
"Nanti tetep minum, ada beberapa jenis minuman yang bisa digunakan untuk menekan rasa lapar," katanya.
Untuk mempermudah praktik diet selama 20 jam, dr. Zaidul Akbar membagi proses diet ini kedalam beberapa tahapan. Berikut, tahapan diet selama 20 jam agar lemak di tubuh hilang seketika.
