Network
MAPAY BANDUNG - Zaman sekarang mungkin melihat anak kecil menggunakan kaca mata dengan minus yang besar merupakan hal yang sudah biasa. Mata minus sendiri bisa diakibatkan oleh beberapa faktor, mulai dari faktor keturunan hingga kebiasaan-kebiasaan buruk yang dapat memicu timbulnya minus pada mata.
Agar mata minus dapat diatasi dengan tepat, dr. Zaidul Akbar yang merupakan seorang dokter dan pendakwah, akan memberikan tipsnya.
Baca Juga: Meski Ditahan Imbang, Klok Bersyukur Persib Lanjutkan Rekor Tak Terkalahkan di Liga 1 Musim Ini
Menurut dr. Zaidul Akbar, sebenarnya untuk mengatasi mata minus bisa dilakukan dari hal termudah, yaitu dengan melakukan stretching.
Stretching yang dimaksud oleh dr. Zaidul Akbar sendiri merupakan latihan bola mata agar tidak kelelahan dan menyebabkan mata minus.
"Misalkan per satu jam, ketika WFH bisa berdiri dari kursi kerjanya kemudian lakukan stretching yang diawali dengan berwudhu serta latihan bola mata," ujar dr. Zaidul Akbar seperti yang dikutip MapayBandung.com dari video di kanal YouTube Bisikan.com Selasa 5 Desember 2023.
Baca Juga: Turun! Harga Emas Antam Bandung Hari Ini Senin 5 Desember Berada di Angka Segini per Gram
Untuk mencegah mata minus, jarak antara mata dengan monitor laptop atau komputer pun harus agak jauh.
Pasalnya, dr. Zaidul Akbar menjelaskan bahwa mata ini memiliki otot yang bisa kelelahan jika tidak diistirahatkan.
