Network
MAPAY BANDUNG - Dokter yang juga ahli herbal dr. Zaidul Akbar menyarankan untuk mengkonsumsi makanan ini jika lapar pada malam hari.
Makanan yang disebut dr. Zaidul Akbar ini jauh lebih sehat bagi tubuh dibandingkan dengan makanan lainnya seperti nasi goreng yang kerap dikonsumsi malam hari.
Seperti diketahui, rasa lapar merupakan suatu kondisi yang memang tidak bisa untuk ditahan bagi sebagian orang terutama pada malam hari.
Namun, lapar pada malam hari sebaiknya jangan diatasi dengan makanan berat agar tubuh tidak menjadi gemuk.
Baca Juga: Jadwal NET TV Minggu 15 Oktober, Ada Drakor Dr. Romantic 2 di Jam Ini
Seperti dikutip MapayBandung.com dari video di kanal YouTube Bisikan.com pada Minggu 15 Oktober 2023, dr. Zaidul Akbar mengungkap makanan yang dimaksud.
Adapun makanan yang boleh dikonsumsi untuk mengatasi lapar pada malam hari menurut dr. Zaidul Akbar adalah sayur dan buah.
“Kalau saya malam-malam makan sayur, kalau mau makan buah ya silahkan tapi jangan berdekatan dengan waktu tidur,” ucap dr. Zaidul Akbar.
Kalaupun ingin makan malam, dr. Zaidul Akbar menyarankan untuk tidak makan malam berdekatan dengan waktu tidur
