Network
MAPAY BANDUNG - Berikut adalah 10 manfaat yang akan dirasakan oleh tubuh, ketika kita bisa mengurangi konsumsi gula.
Seorang Binaragawan, Ade Rai menjelaskan, bahwa gula adalah salah satu faktor yang menyebabkan tubuh menjadi mudah terserang berbagai penyakit.
Maka dari itu, perlu ada upaya dari diri sendiri untuk dapat mengurangi mengkonsumsi gula berlebih setiap harinya.
Baca Juga: Uban dan Rambut Rontok Teratasi, Balurkan Ramuan Ini di Kepala Kata dr. Zaidul Akbar
"Mulut menjadi sumber kesehatan dan kesakitan bagi kita. Apa yang kita masukan ke dalam mulut, jika berlebihan makronutrisi (akibat gula berlebih) akan menciptakan berbagai macam penyakit," kata Ade Rai.
Disampaikan oleh Ade Rai, kita harus mulai bisa mengurangi konsumsi makanan yang dapat menimbulkan berbagai penyakit, seperti gula dan tepung.
Gula yang dimaksud bukan hanya sebatas gula pasir, namun ia juga menjelaskan, tentang gula pada karbohidrat.
Baca Juga: 10 Cara Ampuh Agar Daging Kurban Tidak Bau, Catat untuk Idul Adha Nanti
Dilansir MapayBandung.com dari YouTube Dunia Ade Rai, Senin 5 Juni 2023, berikut adalah 10 manfaat mengurangi konsumsi gula.
