Network
MAPAY BANDUNG - Dokter yang juga pendakwah dr. Zaidul Akbar mengatakan bahwa stres bisa merusak pencernaan.
Dia menyebut, kebanyakan orang tidak menyadari bahwa timbulnya suatu penyakit berawal dari stres.
Seperti perubahan mood, kemudian emosi yang tidak dikontrol, dan terlalu banyak pikiran dapat mempengaruhi kesehatan khususnya pada pencernaan.
"Sebenarnya bakteri dalam tubuh seseorang dapat dipengaruhi oleh kondisi mood dan emosi," ungkap dr. Zaidul Akbar seperti dikutip MapayBandung.com dari video di kanal YouTube dr. Zaidul Akbar Official Sabtu 14 Oktober 2023.
Baca Juga: GRATIS! Ini Link Live Streaming MasterChef Indonesia Season 11 Sabtu 14 Oktober
Setelah mempengaruhi bakteri pada pencernaan, perubahan mood juga dapat membuat leaky gut atau dinding usus menjadi renggang
Ketika leaky gut tersebut renggang, maka isi dari bagian usus akan keluar dan dimasuki aliran darah.
"Sehingga sangat penting sekali, untuk bisa mengontrol emosi, hati, persaan dan jiwa kita," tutur dr. Zaidul Akbar.
Agar tidak mudah stres, kurangi pandangan, seperti hal yang tidak perlu dilihat dan didengar diabaikan saja, agar tidak menjadi beban pikiran.
