Network
MAPAY BANDUNG - Seorang dokter dan penggagas Jurus Sehat Rasulullah dr. Zaidul Akbar, akan membeberkan cara mudah mengatasi sakit kepala sebelah atau migrain.
Migrain adalah sakit kepala yang terasa di satu sisi kepala saja. Ketika migrain menyerang, anda bakal merasakan pusing hingga mual, yang dapat mengganggu aktivitas sehari-hari.
Baca Juga: Tips dr Zaidul Akbar Cara Terbaik Makan Mie Instan agar Tetap Langsing Bak Artis Korea
Dilansir MapayBandung.com dari YouTube dr. Zaidul Akbar Official, Kamis 7 September 2023, dr. Zaidul Akbar menyarankan kepada kita untuk melakukan terapi bekam.
"Bawa ke terapis atau herbalis untuk berbekam ya. Itu saran paling mudah, dan sangat baik untuk menghilangkan pusing di kepala," kata dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Minum Setiap Hari Teh Herbal Ini Bikin Rambut Bebas Uban di Usia Muda, Kata dr Zaidul Akbar
Menurutnya, terapi bekam dinilai sangat efektif untuk mengatasi migrain karena dapat membuang racun di dalam tubuh.
Selain dengan bekam, dr. Zaidul Akbar juga menyarankan untuk mengkonsumsi jahe yang dapat diolah menjadi minuman sehat.
Baca Juga: Jangan Anggap Sepele! Tubuh Dipenuhi Banyak Racun Ternyata Bisa Terlihat dari 7 Tanda Ini
"Konsumsi juga jahe, dia (jahe) itu adalah obat anti nyeri yang baik," katanya.
Agar migrain menjadi sembuh dan tidak mudah kambuh, anda disarankan untuk mengurangi makanan yang justru bisa melemahkan kondisi tubuh.
Seperti di antaranya adalah produk tepung, gula, dan minyak.
Perbanyak minum air putih agar tubuh tetap terhidrasi, serta lakukan pijatan di area kepala yang dapat membantu melancarkan peredaran darah.***
____________________________________
Ikuti berita terbaru lainnya dengan mengikuti artikel MapayBandung.com selengkapnya di Google News, KLIK DI SINI.
