Network
Seperti diketahui, tekanan darah rendah adalah saat kondisi tekanan darah dalam tubuh mencapai angka 90/60 mmHg atau lebih rendah.
Menurut dr. Zaidul Akbar, nilai pada tekanan darah bisa berubah-ubah setiap hari tergantung kondisi kesehatan dan aktivitas fisik yang dijalani.
Ada banyak hal yang dapat menjadi penyebab terjadinya tekanan darah rendah diantaranya kehamilan, udara terlalu panas, hingga masalah syaraf.
Selain mengonsumsi garam Himalaya, dr. Zaidul Akbar menyarankan untuk mengonsumsi makanan yang mampu meningkatkan tekanan darah ke posisi normal.
"Konsumsi makanan yang hangat dan pedas, termasuk garam-garaman tadi (garam mineral atau Himalaya)," kata Zaidul Akbar.
Baca Juga: Tak Ingin Bandung Lautan Sampah, Pemkot Siapkan TPA Darurat di Citatah Kerjasama dengan TNI AD
Sangat penting untuk menjaga asupan mineral pada tubuh tetap terjaga agar terhindar dari tekanan darah rendah. Konsumsi air putih yang cukup mampu membuat tubuh terpenuhi cairan hariannya.
Konsultasikan juga kepada dokter untuk mengetahui penyebab pasti tekanan darah rendah yang terjadi sebelum melakukan pengobatan alternatif.***
