Network
Meski demikian, dua hal itu nyatanya menurut dr. Zaidul Akbar bukanlah faktor utama sebagai tanda tubuh dalam keadaan sehat atau tidak sehat.
Baca Juga: Kenali 8 Tanda Usus Kotor yang Paling Sering Dialami, Mulai dari Sering Bau Mulut hingga Susah Fokus
Ada 6 kondisi yang pasti dialami semua orang saat bangun tidur, di antaranya:
- Ada kerak mata
- Ukuran feses saat BAB lebih besar
- Urine berwarna gelap
- Kentut
- Bersendawa
- Bau mulut.
"Memang terdengar aneh bahkan jorok, tapi apa yang dialami saat bangun tidur itu menunjukkan kalau kita sehat," kata dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Ternyata Ini Rahasia Cerahkan Wajah dan Awet Muda Low Budget, Cukup Gunakan 3 Bahan Ini Saja
Enam tanda di atas merupakan reaksi alami tubuh saat bangun tidur. Reaksi tubuh yang dianggap jorok ini sebenarnya pertanda, bahwa tubuh kita sehat ketika bangun tidur.
Seperti contohnya kerak pada mata, saat terjaga biasanya mata akan berkedip untuk melindungi mata, maka yang terjadi saat tidur adalah kebalikannya.
Jadi, jika saat bangun di pagi hari kita menemukan kerak mata, artinya tubuh dalam keadaan baik karena berfungsi sebagaimana mestinya.
