Network
Baca Juga: Jadwal Asia Africa Festival di Kota Bandung Sabtu 29 Juli 2023, Catat Waktunya
1. Keripik Kentang
Keripik kentang memiliki indeks glikemik yang tinggi yang dapat memicu meningkatnya insulin dan glukosa dalam tubuh selain keripik kentang, kentang goreng dan juga roti memiliki indeks glikemik yang tinggi yang sebaiknnya dihindari.
2. Kue dan Soda
Makanan yang tinggi gula seperti kue manis, soda, dan juga es buah yang dicampurkan dengan susu dan gula dapat menimbulkan jerawat, hal ini dikarenakan kandungan glukosa yang cukup tinggi yang dapat memicu insulin dan juga menyebabkan jerawat.
Baca Juga: WILUJENG SUMPING! Bojan Hodak Pelatih Baru Persib
3. Makanan Olahan Susu
Susu, keju, dan juga makanan olahan susu sapi lainnya meskipun kaya akan kandungan kalsium akan tetapi dapat menyebabkan timbulnya jerawat bila dikonsumsi secara berlebihan.
