Network
MAPAY BANDUNG - Berikut efek berbahaya yang dapat timbul jika Anda sering mengkonsumsi mie dan nasi secara bersamaan.
Efek memakan mie dan nasi secara bersamaan ini banyak dilakukan oleh masyarakat Indonesia. Bahkan, beberapa lainnya, ada yang mencampur mie dan nasi dengan kerupuk dan sumber karbohidrat lainnya yang dapat berakibat fatal bagi tubuh Anda.
Dr. Sungadi Santoso, seorang dokter yang juga healthy vlogger menjelaskan efek yang dapat terjadi dari mengkonsumsi mie dan nasi secara bersamaan yang dikutip dari kanal YouTube SB30Health pada 13 Juli 2023. Simak penjelasannya di bawah ini.
1. Kekurangan Gizi
Tubuh Anda memerlukan zat-zat pendukung lain selain karbohidrat dna jika Anda sering mengkonsumsi mie dan nasi secara bersamaan, Anda akan kekurangan zat-zat lain seperti protein, lemak, dan zat-zat mikro lainnya seperti vitamin A, B, C, D, E, dan K yang berakibat buruk pada tubuh Anda.
Pola makan seperti ini dapat menghambat perkembangan sel dan hormon dalam tubuh Anda dan berakhir jatuh sakit karena tubuh Anda kesulitan beradaptasi.
Baca Juga: Anti Gagal! Resep Coklat Lava Cake tanpa Mixer dan Oven yang Bisa Dibuat Sendiri di Rumah
2. Obesitas
