Lengkapi Daging Kurban dengan Bahan Ini Biar Enggak Gampang Kolesterol, Kata dr. Zaidul Akbar

Hal ini disampaikan juga oleh seorang dokter sekaligus penggagas Jurus Sehat Rasulullah dr. Zaidul Akbar, soal khasiat luar biasa dari tauge.

Menurut dr. Zaidul Akbar, tauge mempunyai khasiat untuk menjaga kulit tetap sehat. Bahkan, tauge juga menjadi pilihan banyak orang, untuk mengatasi penyakit kolesterol tinggi.

Dengan mengkonsumsi tauge, maka kita juga dapat menurunkan kadar kolesterol tinggi.

"Mengkonsumsi tauge ini, sangat efektif tingkatkan kolesterol HDL (kolesterol baik), dan kurangi kadar kolesterol LDL (kolesterol jahat)," kata dr. Zaidul Akbar.

Dilansir MapayBandung.com dari Instagram @dr.zaidulakbar.resep, Senin 26 Juni 2023, tauge mempunyai kandungan yang cukup ampuh untuk menangkal radikal bebas.

Baca Juga: Makjleb! 2 Resep Herbal Ini Bisa Hilangkan Asam Urat, dr. Zaidul Akbar Berbagi Tips Ampuh

"Senyawa fenolik yang terkandung dalam tauge, dapat mengurangi aktivitas radikal bebas di seluruh tubuh, dan meminimalkan munculnya keriput," tutur dr. Zaidul Akbar.

Seperti kita ketahui, tak sedikit masyarakat yang mempunyai masalah kesehatan seperti kolesterol.