Lengkapi Daging Kurban dengan Bahan Ini, dr. Zaidul Akbar: Sangat Efektif Turunkan Kolesterol Jahat

Menurut dr. Zaidul Akbar, tauge mempunyai khasiat untuk menjaga kulit tetap sehat. Bahkan, tauge juga menjadi pilihan banyak orang, untuk mengatasi penyakit kolesterol tinggi.

Baca Juga: KABAR BAIK! Penderita Asam Urat Boleh Makan Daging Kurban Asalkan Minum Air Ini Kata dr Zaidul Akbar

Dengan mengkonsumsi tauge, maka kita juga dapat menurunkan kadar kolesterol tinggi.

"Mengkonsumsi tauge ini, sangat efektif tingkatkan kolesterol HDL (kolesterol baik), dan kurangi kadar kolesterol LDL (kolesterol jahat)," kata dr. Zaidul Akbar.

Dilansir MapayBandung.com dari Instagram @dr.zaidulakbar.resep, Kamis 15 Juni 2023, tauge mempunyai kandungan yang cukup ampuh untuk menangkal radikal bebas.

"Senyawa fenolik yang terkandung dalam tauge, dapat mengurangi aktivitas radikal bebas di seluruh tubuh, dan meminimalkan munculnya keriput," tutur dr. Zaidul Akbar.

Baca Juga: Bukan Sembarang Air, Minuman Ini Bikin Asam Urat Akibat Daging Kurban Langsung Rontok Kata dr Zaidul Akbar

Seperti kita ketahui, tak sedikit masyarakat yang mempunyai masalah kesehatan seperti kolesterol.

Namun, tak perlu khawatir, dengan rutin mengkonsumsi tauge, maka permasalahan kolesterol akan segera teratasi.

"(Tauge) punya antioksidan yang sangat ampuh menangkal radikal bebas, dan dapat juga menghindari wanita dari penyakit kanker payudara," tuturnya.