Hindari! Ini 5 Pantangan Penderita Asam Urat Kata dr. Saddam Ismail, Nomor 4 Jadi Kebiasaan Anak Muda

MAPAY BANDUNG - Seorang healthy vlogger dr. Saddam Ismail, memberikan informasi soal pantangan yang wajib dipatuhi bagi para penderita asam urat.

Saat asam urat kambuh, seseorang yang mengalaminya bakal merasakan rasa nyeri yang luar biasa sehingga dapat mengganggu aktivitas sehari-hari.

Namun, menurut dr. Saddam Ismail, kambuhnya asam urat bisa saja dihindari asalkan kita dapat menerapkan perilaku hidup sehat.

Baca Juga: Bukan Makanan atau Minuman! dr. Zaidul Akbar Ungkap Hal Ini Bisa Sembuhkan Orang dari Penyakit, Apa Itu?

Menurut informasi yang dilansir MapayBandung.com dari YouTube Saddam Ismail, Kamis 15 Juni 2023, ada 5 pantangan yang wajib dipatuhi.

Hindari makanan tinggi purin

"Purin sendiri merupakan zat yang ada di dalam tubuh, namun jika kita mengkonsumsi makanan yang mengandung purin tinggi justru akan memicu kambuhnya asam urat," kata dr. Saddam Ismail.

Baca Juga: Bau Mulut dan Bau Badan Bikin Gak Pede, Segera Atasi dengan Tips Ampuh ala dr. Zaidul Akbar Ini

Zat purin ini biasa ditemukan pada makanan-makanan seperti jeroan, daging berlemak.

Kemudian, ada juga pada makanan laut/seafood, dan sayuran hijau seperti asparagus, kacang polong, kembang kol, jamur, bayam.