Network
MAPAY BANDUNG – Buah dan daun nanas memiliki beberapa manfaat bagi kesehatan. Namun, adapun bahaya yang terkandung di dalamnya.
Anda mungkin tahu nanas adalah buah tropis dengan aroma lembut dan rasa manis.
Peringkat di belakang pisang dan jeruk sebagai tanaman buah terpenting ketiga untuk ekspor internasional, nanas mengandung vitamin dan mineral penting dengan sifat antioksidan dan anti-inflamasi.
Seiring dengan penggunaan kuno dalam pengobatan tradisional, nanas terus dimasukkan dalam terapi komplementer dan alternatif serta persiapan herbal.
Baca Juga: Jelang Idul Adha, Cobain Resep Gulai Kambing Ala Willgoz, Yuk!
Berdasarkan hasil studi dari National Institutes of Health, selain buah, daun nanas pun mengandung senyawa bioaktif. Itu sebabnya mereka kadang-kadang digunakan untuk mengobati kondisi seperti flu biasa, kondisi jantung, dan diabetes.
Berikut beberapa manfaat dari daun nanas berdasarkan hasil studi dari National Institutes of Health.
- Peningkatan kontrol gula darah
Ekstrak kimia tertentu dari daun nanas kaya akan fenol dan dapat mengerahkan aktivitas hipoglikemik, atau menurunkan gula darah.
Fenol dari daun nanas menunjukkan potensi sebagai cara untuk mengelola diabetes.
Baca Juga: Catat 2 Ramuan Herbal dr Zaidul Akbar Resep Detox Kolesterol dan Perut Buncit
- Menurunkan kolesterol darah
Hati adalah salah satu organ utama yang bertanggung jawab untuk mengatur kadar kolesterol dalam tubuh Anda.
Fenol yang diekstrak dari daun nanas menunjukkan potensi untuk mengurangi kolesterol darah dan juga dapat mencegah peningkatan trigliserida setelah makan. Trigliserida adalah asam lemak yang menumpuk dalam darah Anda setelah makan makanan yang mengandung lemak.
- Manfaat anti-peradangan
Peradangan adalah respon alami tubuh Anda terhadap infeksi atau stres. Seiring waktu, itu dapat membahayakan integritas sistem kekebalan tubuh Anda dan meningkatkan risiko penyakit tertentu, termasuk kanker.
Baca Juga: Tak Perlu Bingung, Ini Tahapan Make Up Bagi Kamu yang Masih Pemula, Coba Sekarang
Selain manfaat tersebut, apakah terdapat kandungan berbahaya dalam daun nanas?
Untuk berada di sisi yang aman, hindari buah nanas dan daunnya jika Anda sedang hamil karena terdapat senyawa dalam ekstrak nanas yang dapat berkontribusi pada kontraksi rahim. Buah ini telah digunakan dalam pengobatan tradisional untuk menginduksi persalinan.
Selain itu, hindari buah dan daun jika Anda alergi terhadap nanas. Tanda-tanda alergi nanas seperti perasaan terbakar dan bengkak di mulut dan tenggorokan, gatal, dan bahkan anafilaksis – reaksi yang berpotensi fatal yang memerlukan intervensi medis segera.
Baca Juga: Tak Perlu Bingung, Ini Tahapan Make Up Bagi Kamu yang Masih Pemula, Coba Sekarang
Di samping dari beberapa manfaat dan bahaya di atas, namun apakah daun nanas tetap bisa dimakan?
Dalam pengobatan tradisional, daun nanas direbus dan dinikmati sebagai teh atau dibuat menjadi jus.
Namun mengingat kurangnya penelitian ilmiah yang membuktikan keamanan pada manusia, makan daun nanas sendiri tidak dianjurkan. Terlebih lagi, mereka mungkin terlalu tajam, pahit, dan berserat untuk dinikmati.*** (Adila Fa’atin Firdaus/Job Training)
