Network
Baca Juga: Klepon Cake, Menu Takjil yang Cocok untuk Berbuka Puasa, Catat Resep Pembuatannya
"Jahe, kunyit, kencur, temulawak, serai, kayu manis, adalah beberapa bahan makanan yang mampu mengatasi berbagai macam penyakit," kata dr. Zaidul Akbar yang dikutip MapayBandung.com dari YouTube pribadinya, Selasa 21 Maret 2023.
Ya, dr. Zaidul Akbar menjelaskan, bahwa rempah dan rimpang yang disebutkan memang memiliki khasiat yang luar biasa.
Dengan mengkombinasikan rempah ini ke dalam makanan dan minuman, bisa membuat kondisi tubuh seseorang jadi lebih fresh kata dr. Zaidul Akbar, termasuk saat menjalani ibadah puasa.
Baca Juga: 8 Cara Menjaga Kesehatan Ginjal Kata dr Saddam Ismail, Nomor 5 Lakukan Tiap Hari
Selain itu, dengan rutin mengkonsumsi rempah dan rimpang ini, juga akan membantu kinerja otak dan perut menjadi lebih optimal.
Namun tentunya, kita tetap harus memperhatikan jumlah asupan yang masuk ke dalam tubuh. Sebab, jika kita makan dan minum terlalu berlebih justru tidak baik untuk tubuh.
Terakhir, dr. Zaidul Akbar mengatakan, mengkonsumsi rempah dan rimpang harus diimbangi dengan pola hidup sehat lainnya, agar tubuh tetap sehat dan bisa terhindar dari masalah kesehatan.***
___________________________________
