1. Mengonsumsi biji durian
Baca Juga: Wanita yang Rutin Konsumsi Daun Ini Dijamin Cepat Hamil Kata dr Zaidul Akbar
dr. Zaidul Akbar menjelaskan biji durian sangatlah sehat.
Dibandingkan memakan durian, lebih baik memakan bijinya. Karena isi biji durian mengandung asam amino yang sangat tinggi.
“Banyak sekali biji-bijian yang Allah ciptakan untuk dimakan. Apabila tempe terbuat dari biji durian akan lebih bagus," tutur dr Zaidul Akbar.
Menurutnya, makanan terbaik untuk pencernaan kita adalah biji-bijian yang telah difermentasikan.
2. Minum air kelapa
Baca Juga: Beraksi di Pagi Hari, 2 Pencuri Spion Mobil Mewah di Sumedang Ditangkap Polisi
“Semakin dilindungi Allah, suatu produk biasanya semakin berharga contohnya air kelapa.” kata dr. Zaidul Akbar menjelaskan.
Meminum air kelapa sangat dianjurkan setelah buah kelapa tersebut dipetik dari pohonnya.