Network
Apalagi jika seseorang langsung minum selang kurang dari 5 menit setelah ia makan.
Sebaiknya, minum air setelah makan dilakukan pada 15-30 menit setelah ia menyelesaikan makanannya.
Agar kinerja ginjal tidak terganggu, yang bisa berdampak pada masalah kesehatan organ tubuh tersebut.
4. Minum Air Dingin
Kebiasaan minum air dingin ternyata bisa membuat ginjal tergerus kata dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Menang Atas PSIS, Luis Milla Akui Permainan Persib Menurun di Babak Kedua
"Orang yang sering minum air dingin, lama-lama ginjalnya bisa tergerus," jelasnya.
Tak hanya merusak ginjal, minum air dingin bakal membuat seseorang merasa ketagihan.
dr. Zaidul Akbar menyarankan, sebaiknya seseorang minum air yang kondisinya tidak terlalu dingin.
