Network
Namun hal tersebut bisa diatasi dengan menjaga pola makan dan makan makanan yang lebih sehat.
Baca Juga: dr. Ema Surya Pertiwi Bongkar 8 Kebiasaan Penyebab Jerawat Muncul, Salahsatunya Stres
dr. Zaidul Akbar mengungkapkan bahwa wajah glowing bisa didapatkan tanpa menggunakan skincare, tetapi dengan makan makanan bahan alami.
"Ada beberapa biji kacang-kacangan, kalau anda tahu manfaat kacang ini anda pasti akan jatuh cinta banget," ujar dr. Zaidul Akbar.
Berikut 3 makanan alami yang bisa membuat wajah glowing menurut dr. Zaidul Akbar.
1. Kacang almond
Berbagai manfaat kacang almond bisa dimanfaatkan untuk kesehatan, terutama kesehatan kulit.
Kacang almond mengandung tinggi vitamin E, yang dibutuhkan oleh kesehatan kulit sehingga menyebabkan kulit menjadi glowing dengan rutin memakan 7 butir saja dalam sehari,
Selain memberi manfaat pada wajah menjadi glowing, dr. Zaidul Akbar mengatakan bahwa kacang almond bisa menurunkan risiko jantung karena mengandung magnesium tinggi.
"Kalau anda makan rutin mau berapa banyak? 7 butir saja setiap hari, maka risiko jantung kita akan menurun," ujar dr. Zaidul Akbar.
