Kesehatan dan Imunitas Terjaga dengan Resep Ampuh Ala dr. Zaidul Akbar

Adapun bahan herbal yang dianjurkan oleh dr. Zaidul Akbar seperti jahe, kunyit, temulawak, habbatussauda, madu, propolis, dan probiotik.

Selain itu, dr. Zaidul Akbar juga menyarankan untuk melakukan aktivitas olahraga dan menghindari konsumsi makanan yang mengandung gluten dan gula pasir serta rutin berjemur di bawah sinar matahari.

Baca Juga: Selalu Overthinking? Coba Lakukan Cara Ini untuk Mengatasinya, Mulailah dari Pikiran

1. Minum Ramuan Jahe+kunyit+Temulawak ( takaran sesuaikan saja) 1-2 x sehari

2. Habatusauda 3kapsul sehari

3. Madu 1-3sdm sehari

4. Latihan beban atau weight training ya 7 menitan cukup

5. Propolis

6. Probiotik

Baca Juga: dr. Zaidul Akbar Ungkap Biang Kerok Perut Buncit, Ternyata dari 4 Jenis Makanan Ini, Segera Jauhi!