Network
- Sulit tidur
- Sulit Buang Air Besar (BAB)
- Jantung berdebar kencang.
"Jantung bisa bermasalah secara fisik, sebenarnya karena ada kekeliruan dalam memilih produk makanan," kata dr. Zaidul Akbar.
Produk makanan yang bisa menyebabkan jantung bermasalah tersebut adalah produk yang berbahan dasar nasi putih, gula, minyak, dan tepung.
Baca Juga: Bumbu Dapur Ini Bisa Bikin Wajah Glowing dan Bebas Jerawat, Simak Penjelasan dr. Saddam Ismail
dr. Zaidul Akbar tidak melarang kita untuk mengkonsumsi 4 bahan dasar makanan tersebut.
Namun, ia menyarankan kepada kita untuk mengurangi jumlah asupannya agar terhindar dari masalah jantung.
“Kurangi makanan dan minuman dalam bentuk kemasan, perbanyak minum air putih minimal 8 gelas per hari untuk menjaga tubuh agar tetap terhidrasi,” katanya.***
______________________________
Ikuti artikel MapayBandung.com selengkapnya di Google News, KLIK DI SINI.
