Network
MAPAY BANDUNG - Berikut ini adalah 3 tanda masalah di jantung, yang mesti kita waspadai bersama.
Tanda ada masalah di jantung ini akan dijelaskan oleh seorang dokter sekaligus penggagas Jurus Sehat Rasulullah, dr. Zaidul Akbar.
Menurut dr. Zaidul Akbar, jantung yang bermasalah bisa ditandai dengan beberapa gejala tubuh, seperti di antaranya pola tidur berantakan hingga buang air besar (BAB) yang tak lancar.
Baca Juga: Dijamin Boros Nasi, Simak Resep Ikan Gurame Sambal Petai Ala Chef Rudy Choirudin
Seperti diketahui, sebuah penelitian dunia menjelaskan, bahwa serangan jantung telah menjadi pembunuh mematikan bagi seseorang.
Serangan jantung dapat menyerang siapa saja tanpa terkecuali, tidak melihat usia muda ataupun sudah lanjut.
Dilansir MapayBandung.com dari YouTube Bisikan.com, Kamis 5 Januari 2023, berikut adalah 3 tanda masalah di jantung, yang mesti kita waspadai bersama, antara lain:
Baca Juga: Aglonema Tumbuh Kerdil? Perhatikan Cara Merawat Ini agar Tidak Terjadi Kesalahan
- Sulit tidur
- Sulit Buang Air Besar (BAB)
- Jantung berdebar kencang.
"Jantung bisa bermasalah secara fisik, sebenarnya karena ada kekeliruan dalam memilih produk makanan," kata dr. Zaidul Akbar.
Produk makanan yang bisa menyebabkan jantung bermasalah tersebut adalah produk yang berbahan dasar nasi putih, gula, minyak, dan tepung.
Baca Juga: Bumbu Dapur Ini Bisa Bikin Wajah Glowing dan Bebas Jerawat, Simak Penjelasan dr. Saddam Ismail
dr. Zaidul Akbar tidak melarang kita untuk mengkonsumsi 4 bahan dasar makanan tersebut.
Namun, ia menyarankan kepada kita untuk mengurangi jumlah asupannya agar terhindar dari masalah jantung.
“Kurangi makanan dan minuman dalam bentuk kemasan, perbanyak minum air putih minimal 8 gelas per hari untuk menjaga tubuh agar tetap terhidrasi,” katanya.***
______________________________
Ikuti artikel MapayBandung.com selengkapnya di Google News, KLIK DI SINI.
