Baca Juga: Berikut Ini Ukuran Pot yang Sesuai Saat Mulai Menanam Aglonema
Ia menyarankan, jika mengalami nyeri tulang belakang secara tiba-tiba akibat aktivitas atau pekerjaan dengan posisi yang salah, segera berhenti dan beristirahat.
Dan bisa mengonsumsi paracetamol atau dioles obat pereda nyeri yang bisa didapat secara bebas agar sakitnya mereda.
“Stop lakukan aktivitas, istirahat dan lakukan evaluasi apakah keluhannya membaik atau tidak. Jika nyeri tidak kunjung sembuh dan nyeri saat buang air kecil segera datang ke IGD,” ucap Nicko.***