Network
MAPAY BANDUNG - Di musim penghujan ini, tidak sedikit orang yang mengeluhkan flu dan batuk.
Saat musim hujan, flu dan batuk memang sering sekali diderita oleh banyak orang, untuk mengobatinya obat kimia yang tersedia di warung dan apotik terkadang menjadi pilihan.
Namun ternyata selain dengan obat kimia, dr. Zaidul Akbar memberikan resep herbal untuk mengobati flu dan batuk.
Baca Juga: Usut Tuntas Tragedi Kanjuruhan, TGIPF Sebut Siap Lakukan Investigasi Secara Menyeluruh
Dilansir MapayBandung.com dari Instagram pribadinya, Sabtu 8 Oktober 2022, resep herbal untuk mengobati flu dan batuk hanya terbuat dari jahe, kunyit, cabe merah, dan jeruk lemon.
"Minuman ini saya sebut refreshing sel-sel dalam tubuh kita alias menyegarkan sel," tulis dr. Zaidul Akbar.
Praktisi herbal ini pun membagikan cara membuat resep herbal untuk mengatasi flu dan batuk, sebagai berikut.
Siapkan bahan-bahan di antaranya:
- Jahe sejempol tangan
- Kunyit sekelingking orang dewasa
- Cabe merah
- Jeruk lemon
- Air hangat secukupnya
Baca Juga: Hasil Liga Inggris Tadi Malam, City, Chelsea, dan Tottenham Amankan Tiga Poin
Cara membuat:
Langkah pertama iris tipis jahe, kunyit, dan cabe merah kemudian masukkan irisan bahan-bahan tersebut ke dalam gelas.
Setelah itu, tuangkan air hangat ke dalam gelas yang berisi bahan-bahan tadi, dan tambahkan perasan lemon seperempatnya saja.
Sebelum diminum tunggu sekitar 15-30 menit agar semua bahan larut sempurna dalam air kemudian saring setelahnya.
Setelah itu hasil saringan tersebut bisa ditambahkan dengan madu atau pemanis alami lainnya.
Selain dapat mengobati flu dan batuk, dr. Zaidul Akbar mengatakan resep herbal ini ampuh untuk mengobati mood swing atau mood tidak jelas.
“Kandungan jahe, kunyit, antioksidan dari cabe dan mineral-mineral penting dari jeruk nipis akan menjadi minuman yang powerful untuk sel-sel dalam tubuh kita,” tulis dr. Zaidul Akbar
Selain dengan mengkonsumsi resep herbal ini, dr. Zaidul Akbar juga menyarankan agar mengurangi mengkonsumsi jenis makanan yang dapat melemahkan imunitas seperti tepung, minyak, dan gula.
Ia menyebutkan, jika penyebab penyakit tersebut tidak dihindari, maka minum resep herbal juga tidak akan maksimal khasiatnya.***
