Network
Baca Juga: dr. Zaidul Akbar Punya 2 Cara Makan Mie Instan yang Aman dan Sehat, Salahsatunya Tambah Sayuran
Lalu setelah itu kandungan serotonin lainnya terdapat pada kulit pisang sekitar 150 ribu mg.
dr. Zaidul Akbar menyarankan agar mengkonsumsi pisang untuk mendapatkan mood yang bagus atau agar selalu bahagia.
Maksudnya ialah karena dalam pisang terdapat serotonin yang tinggi sehingga membuat kita selalu bahagia.
Baca Juga: 15 Inspirasi Nama Bayi Laki-laki Modern Lahir Bulan Oktober 3 Kata Lengkap Beserta Artinya
Adapun cara mengkonsumsi pisang yang telah berbintik bisa dijadikan smoothies, atau diblender biasa dengan campuran kurma atau madu.
Sehingga selain tetap sehat, manfaat dari pisang bintik hitam juga akan didapatkan karena cara mengolahnya benar dan tanpa ada tambahan yang dapat merusak tubuh.***
