Nyesel Baru Tahu Sekarang! Badan Tidak Gemuk Walau Banyak Makan dengan Lakukan 4 Tips dari dr. Saddam Ismail

MAPAY BANDUNG - Tentunya setiap orang menginginkan badan tetap langsing dan tidak gemuk walau makan banyak.

Akan tetapi faktanya tidak jarang makan terlalu banyak akan membuat badan kita menjadi gemuk.

Namun tenang saja, bagi anda yang ingin tetap memiliki badan langsing walaupun banyak makan dr. Saddam Ismail berikan tipsnya.

Dilansir MapayBandung.com dari kanal YouTube Saddam Ismail pada Kamis 29 September 2022, berikut ini adalah tips makan banyak namun tidak membuat badan gemuk ala dr. Saddam Ismail.

Baca Juga: Ga Nyangka! 7 Kebiasaan Sehari-hari Ini Bisa Bikin Berat Badan Turun Hingga 30kg Kata dr. Ema

1. Tingkatkan aktivitas

Dokter Saddam Ismail mengatakan badan kita bisa tetap langsing walau makan banyak dengan cara meningkatkan aktivitas.

“Jika ingin makan banyak namun aktivitas kurang maka jangan harap berat badan akan berkurang,” jelas dr. Saddam Ismail

2. Pilih makanan