Network
MAPAY BANDUNG - Seseorang yang tidak memperhatikan asupan makanan, berisiko lebih tinggi mengalami kenaikan berat badan, hingga bisa menimbulkan perut buncit.
Maka dari itu, seorang dokter sekaligus penulis buku JSR dr. Zaidul Akbar, kali ini memberikan tips sederhana untuk mengecilkan perut buncit dengan olahraga minim.
Dilansir MapayBandung.com dari YouTube Bisikan.com, Minggu 25 September 2022, hal ini dr. Zaidul Akbar sampaikan saat menjawab pertanyaan dari salah seorang jamaahnya, yang mengalami masalah perut buncit.
Baca Juga: Jangan Dipelihara! 7 Perkutut Ini Bisa Bikin Sial Pemiliknya, Simak Daftarnya
"Dok izin bertanya, bagaimana ya cara mengempeskan perut buncit?" tanya seorang penanya.
Tak lama berselang, dr. Zaidul Akbar langsung menjawab pertanyaan tersebut.
"Satu kuncinya, yakni puasa," tutur dr. Zaidul Akbar
Ya, puasa sudah terbukti paling efektif, dalam urusan mengurangi berat badan seseorang.
Baca Juga: Terkuak Identitas Okky Boy Bocah Viral di TikTok, Ternyata Orang Tuanya Tinggal di Negara Ini
