Network
MAPAY BANDUNG - Berikut ini adalah 6 cara menjaga miss V tetap sehat dan kencang. Menjadi rahasia para wanita tetap kuat, meski sudah tidak muda lagi.
6 cara ini dinilai sangat efektif membuat miss V tetap terjaga kesehatannya, dan tentu bisa membuatnya menjadi kencang lagi.
Dilansir MapayBandung.com dari laman web YourTango, Senin 5 September 2022, berikut 5 cara menjaga miss V tetap sehat dan kencang.
Cara pertama, para wanita bisa mencobanya dengan melakukan latihan senam kegel.
Baca Juga: Unik, Ini 4 Burung Perkutut Bertuah yang Punya Kebiasaan Tidur yang Tak Wajar
Latihan senam kegel bisa melenturkan dan melepaskan otot-otot dasar panggul, sehingga akan memperkuat dinding miss V.
Para wanita bisa mencoba latihan senam kegel sendiri di rumah, ataupun jika ingin hasilnya lebih maksimal, tidak ada salahnya untuk dapat melakukan latihan senam kegel di gym sesekali, bersama pelatih ahli.
Selain bermanfaat membuat miss V sehat dan kencang, latihan senam kegel bisa membantu anda tidak buang air kecil saat bersin.
Cara kedua yang bisa dicoba adalah, dengan melakukan pemeriksaan ke dokter untuk peremajaan miss V.
