"Sains sekarang menunjukan mulai dari isya sampai jam 12-1 malam terjadi kenaikan growth hormon. Kalau growth hormon ini meningkat dapat membakar lemak," tuturnya.
Baca Juga: Ferdy Sambo Banding, Kamaruddin Simanjuntak: Itu Akal-Akalan Dia
Itulah penjelasan dr. Zaidul Akbar mengenai waktur tidur yang dapat turunkan berat badan.***