Network
MAPAY BANDUNG - Salah satu hal yang tidak boleh dilewatkan oleh pasangan suami istri adalah olahraga.
Olahraga sangat penting dilakukan agar energi saat berhubungan seksual tetap terjaga.
Seksolog, dr. Boyke Dian Nugraha membagikan tips dan waktu olahraga yang baik, yang bisa membuat hubungan seks lebih memuaskan.
Baca Juga: Jadwal Persib vs Bali United, Siaran Langsung Liga 1 Pekan Ini dan Link Streaming
Menurut dr. Boyke, waktu ideal berolahraga setiap orang, setiap minggunya adalah 150 menit.
Namun, olahraganya jangan terlalu berat.
Hal itu agar stamina saat di rumah tidak kendor terutama saat hendak berhubungan seks.
"Kita harus mulai melihat bahwa olahraga yang digunakan jangan sampai menghabiskan energi. Sehingga untuk seks tidak ada," kata dia seperti dilansir MapayBandung.com dari YouTube Kacamata dr. Boyke, Senin 22 Agustus 2022.
