Network
Jika 4 herbal sebelumnya ampuh atasi asam urat, maka alpukat dipercaya mampu menekan kadar kolesterol jahat.
dr. Saddam Ismail menambahkan, alpukat mengandung lemak baik yang tentunya, bisa menyehatkan jantung.
Baca Juga: Paling Melegenda di Tanah Jawa, Ini 3 Mitos Burung Perkutut, Salah Satunya Jelmaan Pangeran
“Lemak baik bisa menyehatkan jantung dan menurunkan kolesterol jahat,” terangnya.
Tetapi ingat, jangan tambahkan gula atau pemanis buatan saat membuat jus alpukat.
Karena penggunaan gula pasir hanya akan memperburuk kondisi kesehatan seseorang.
“Kalau ditambahkan gula, nanti gemuk dan tidak sehat,” terangnya.
Baca Juga: Perkutut Tiba-tiba Datang ke Rumah Pertanda Apa? Simak Penjelasannya Berikut
6. Jus jeruk
Selain segar, minuman lezat ini sangat berkhasiat atsi kolesterol jahat.
