Network
Baca Juga: Benarkah Candi Borobudur Peninggalan Nabi Sulaiman Berasal dari Negeri Saba?
"Daripada mengkonsumsi teh kemasan, lebih baik membuat teh sendiri yang jauh lebih sehat, hanya dengan memotong serai kecil-kecil, lalu campurkan ke dalam air," ujar dr. Zaidul Akbar seperti yang dikutip MapayBandung.com dari video di kanal YouTube Bisikan.com Rabu 8 Juni 2022.
Selain serai yang dicampur dengan pandan, minuman moodbooster juga bisa menggunakan kunyit, jahe atau teh kapulaga yang diminum sebelum tidur.
Sehingga sebelum tidur, tubuh sudah dibekali oleh petugas kebersihan berupa rempah tersebut yang nantinya akan membersihkan pencernaan pada tubuh.
Baca Juga: Bacakan Doa Ini Sebelum Tidur, Segala Keinginan Bisa Terkabul Kata Syekh Ali Jaber
Jika beberapa minuman moodbooster tersebut sudah dikonsumsi, maka kedepannya tubuh akan menjadi lebih sehat dan mood pun akan lebih baik.
"Karena sebenarnya mood itu bukan hanya berasal dari pribadi orangnya saja, tapi bisa juga dipengaruhi dari makanan yang dimakan," tutur dr. Zaidul Akbar.
Sehingga mulai saat ini, pola makan dan menu makanan yang dikonsumsi harus mulai diperbaiki agar sesuai dengan pepatah good food is a good mood.***
