"Meniran hijau kaya akan tanin dan saponin yang bisa menghambat pembentukan kalsium oksalat, menurunkan kalsium urin, menurunkan kadar gula darah serta mencegah infeksi bakteri pada penyakit ginjal," papar dr. Ema Surya Pertiwi.
2. Delima
Buah delima mengandung elleagic acid dan falvonoid dimana dia bisa membantu menstabilkan tekanan darah bagi orang hipertensi.
Selain itu delima juga bisa menurunkan kolestrol, mencegah pembentukan batu kalsium oksalat dan mencegah infeksi bakteri.
Selain itu buah delima juga bisa dikonsumsi okeh penderita batu ginjal sebab kandungan yang ada pada buah delima ini bisa menghancurkan sekaligus mengeluarkan batu ginjal di dalam tubuh.
Baca Juga: 5 Jenis Pelet Paling Berbahaya Meski Kurang Populer, Cirinya Seperti ini, Dampaknya Mengerikan
3. Ketimun
Ketimun juga bisa dikonsumsi oleh penderita batu ginjal sebab kadungan yang ada pada ketimun ini bisa menghancurkan sekaligus mengeluarkan batu ginjal secara alami.
"Dia tinggi akan garam potasium dan flavonoid," papar dr. Ema Surya Pertiwi.
4. Daun kelor