MAPAY BANDUNG - Penuaan pada manusia merupakan hal yang sangat wajar meskipun bisa membuat kebugaran tubuh menurun.
Kendati demikian, menurut dr. Zaidul Akbar kebugaran ternyata bisa tetap dijaga meskipun usia sudah menginjak 50 tahun.
Oleh karena itu, dr. Zaidul Akbar menyarankan semakin menuanya umur seharusnya selain memperkuat dari sisi fisiknya tapi harus diperkuat juga dari sisi rukhyahnya.
Baca Juga: Asam Lambung Naik? Tenang, Coba Stabilkan dengan Konsumsi 4 Jenis Makanan Ini Kata dr. Zaidul Akbar
Baca Juga: Inilah Resep Ampuh dan Alami untuk Atasi Asam Lambung ala dr. Zaidul Akbar, Konsumsi Secara Rutin
Agar dapat memperbaiki sisi rukhyah nya sesuai dengan ajaran Nabi Muhammad SAW, maka dr. Zaidul Akbar akan mengungkap caranya.
Cara awal untuk memperbaiki rukhyah agar tetap bugar di usia 50 tahun, dr. Zaidul Akbar sangat menyarankan untuk ikuti pola tidur Nabi Muhammad SAW.
Pasalnya, dijelaskan oleh dr. Zaidul Akbar bahwa waktu tidur merupakan hal yang sangat efektif untuk meremajakan diri.