Waspada Inilah 4 Kebiasaan Penyebab Kolesterol Tinggi Kata dr. Saddam Ismail, Nomor 1 Paling Banyak Dilakukan

- 25 Mei 2022, 09:15 WIB
Tips menurunkan kolesterol tinggi menurut dr. Saddam Ismail.
Tips menurunkan kolesterol tinggi menurut dr. Saddam Ismail. /Tangkap Layar YouTube/ Saddam Ismail

Baca Juga: Dapat Menenangkan Hati dan Menghilangkan Kesedihan, dr. Zaidul Akbar Sarankan Konsumsi 1 Jenis Tepung Ini

Baca Juga: Jangan Diusir, 6 Hewan Ini Beri Tanda Penghuninya Akan Dapat Rezeki Jika Masuk ke Rumah

Selain itu, orang-orang yang duduk terlalu lama saat bekerja juga berpotensi mengalami kolesterol tinggi.

Menurut dr. Saddam Ismail, kurangnya gerak tubuh hanya akan memanjakan lemak yang ada.

Artinya, proses pembakaran yang seharusnya terjadi, pada akhirnya malah terhambat dan terjadilah penimbunan lemak.

“Kurang aktif bergerak, tambah malas bergerak, jadi penyebab kolesterol naik,” ungkapnya.

Baca Juga: Pemkot Bandung Bagi Ilmu Smart City dan Pelayanan Publik Prima ke Wali Kota Padang

Apalagi saat malas-malasan kita malah mengonsumsi makanan berlemak dan tinggi kalori, tentu akan mempercepat proses penimbunan lemak.

2. Pertambahan usia

Semakin bertambah usia, bertambah pula risiko mengalami kolesterol tinggi jelas dr. Saddam Ismail.

Halaman:

Editor: Asep Yusuf Anshori


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah