Network
MAPAY BANDUNG - Asam lambung merupakan suatu hal yang perlu dikenadalikan agar penyakit maag tidak kambuh.
Untuk mengendalikan asam lambung, dr. Saddam Ismail kali ini akan mengungkap cara ampuh yang bisa dilakukan.
Cara ala dr. Saddam Ismail tersebut yakni dengan mengatur dua hal berikut ini untuk mengendalikan asam lambung.
Dengan melakukan cara ala dr. Saddam Ismail tersebut, penderita maag tidak perlu lagi khawatir akan kenaikan asam lambung.
Baca Juga: Sering Kencing hingga Mudah Haus Jadi Tanda Diabetes Kata dr. Ema, Segera Periksa Jika Mengalami
Seperti diketahui, gangguan asam lambung atau penyakit maag merupakan penyakit yang tidak bisa dianggap enteng.
Pasalnya, apabila asam lambung tidak diperhatikan, maka hal terburuk yang bisa terjadi yaitu komplikasi dan membuat organ lain mengalami gangguan.
Ketika asam lambung kambuh, hal yang biasa terjadi adalah mual, muntah, nyeri di ulu hati, bahkan rasa panas di bagian dada.
"Orang yang menderita maag, rentan terkena stress," ujar dr. Saddam Ismail seperti yang dikutip MapayBandung.com dari video di kanal YouTube Saddam Ismail Selasa 17 Mei 2022.
Baca Juga: Segera Tebang Jika 3 Pohon Ini Tumbuh di Belakang Rumah, Awas! Sarang Genderuwo dan Makhluk Halus
Maka dari itu menurut dr. Saddam Ismail, penting sekali bagi penderita maag atau asam lambung untuk mengatur stressnya.
Lakukan kegiatan-kegiatan menyenangkan, seperti berolahraga yoga, jalan-jalan, ataupun sekedar menonton film agar lebih rileks.
Tips berikutnya adalah makan secara teratur, karena masih banyak penderita maag yang tidak peduli dengan waktu makannya.
Baca Juga: Tak Disangka, Perkutut Ekor 11, 12, 15, 16 dan 17 Bagus Dipelihara, Setiap Manggung Mereka Berdoa
Contohnya sering telat makan, saat di pagi hari makan, dan kemudian di siang hari makannya menjadi jam 3 sore, maka keadaan perut akan kosong.
Saat keadaan perut kosong dan produksi asam lambung terus meningkat, maka akan mengikis dinding lambung sehingga menyebabkan maag sering kambuh.
Jika keadaan ini tidak diperbaiki, tubuh bisa saja mengalami komplikasi dan membuat penyakit baru untuk organ lainnya.
"Sehingga sangat penting sekali, untuk mengatur pola makan sesuai jadwalnya, pagi, siang ataupun sore," pungkas dr. Saddam Ismail.***
