Inilah 6 Jenis Makanan dan Minuman yang Bikin Beser, Salahsatunya Cokelat Kata dr. Ema Surya Pertiwi

MAPAY BANDUNG - Sering buang air kecil atau beser tentunya pernah dialami oleh sebagian orang.

Biasanya penyebab beser adalah karena cuaca yang dingin, banyak minum hingga olahraga yang berlebihan.

Akan tetapi, menurut dokter yang juga healthy vlogger, dr. Ema Surya Pertiwi ada beberapa jenis makanan dan minuman yang bisa sebabkan kita sering buang air kecil atau beser.

Baca Juga: Bersihkan Paru-Paru Kotor dan Hilangkan Kecanduan Rokok dengan Mentimun, dr. Zaidul Akbar Bagikan Caranya

Dilansir MapayBandung.com dari kanal YouTube Emasuperr pada Kamis 12 Mei 2022, berikut 6 jenis makanan dan minuman yang dapat membuat seseorang beser.

1. Minuman beralkohol, kafein, dan bersoda

Jenis minuman seperti anggur, bir, kopi, minuman bersoda dapat membuat kita menjadi sering buang air kecil atau beser.

Seperti diketahui, minuman beralkohol dan juga berkafein bersifat diuretic yang dapat meningkatkan pengeluaran cairan dari ginjal, meningkatkan produksi urine, sehingga dapat membebani kandung kemih.

“Ini dapat meningkatkan keinginan seseorang untuk berkemih,” ungkap dr. Ema.