Nggak Perlu Skincare, Jerawat Mudah Diatasi dengan 7 Jenis Makanan Ini Kata dr. Saddam Ismail

MAPAY BANDUNG - Jerawat tentunya pernah dialami oleh banyak orang, baik laki-laki ataupun perempuan.

Penyebab timbulnya jerawat bermacam-macam, salahsatunya karena pola hidup kurang bersih dan juga jenis makanan yang dikonsumsi kurang sehat.

Biasanya untuk menghilangkan jerawat, kita akan menggunakan skincare khusus.

Akan tetapi menurut dokter yang juga seorang healthy vlogger dr. Saddam Ismail, ada beberapa jenis makanan yang ampuh untuk atasi jerawat.

Baca Juga: Nyeri Dada Bagian Kiri Tanda Kolesterol Tinggi, Hati-Hati! dr. Saddam Ismail Berikan Penjelasan Mengejutkan

Dilansir MapayBandung.com dari kanal Youtube Saddam Ismail pada Senin 9 Mei 2022, berikut 7 jenis makanan yang bisa membantu mengatasi jerawat.

1. Pepaya

Kandungan nutrisi dalam pepaya bisa membantu menghilangkan jerawat, karena kandungan tersebut bisa mengangkut sel-sel kulit mati yang menyumbat pori-pori, dan menyembuhkan luka secara alami.